第三百一十章 学习太极拳与豹球现状(第2节)

然开始并未以为意，因为公园里的老年人练习太极拳健身的很多。也很平常。

但很快，他就感到了眼前的这位非同一般，只见老头儿身姿矫健，动作和顺、轻灵，刚柔内含，轻沉自然，如行云流水一般，连绵不绝。

李悠然虽然是个外行，但看在眼中，觉得畅快无比。

不多时，老头儿一套动作练完，吐气收手。

“好！”李悠然不由喝了一声彩。

“哦，这位小友，你也懂太极拳吗？”老头儿这才看向他，微笑着问道。声音洪亮有力，中气十足。

“呵呵，老爷子，其实我也不懂这个，就是瞧着舒坦。”李悠然回应道，他对面前这个老头儿很有好感。

“哎，难得啊，现在的年轻人喜欢这个的很少了，就算想练练的，也大多去学什么跆拳道、空手道。瞧不上咱们这套老古董了。”老头儿感叹道。

“那是他们不懂，老爷子，瞧您这精神头，练这个应该有年头儿了吧？”李悠然问道。

“呵呵，我练这个差不多有三十来年的时间了。怎么，小友要是感兴趣，我教你两手。”老头儿突然摆出好为人师的架式。

李悠然本就随和，闻言也来了兴致，于是走上前拱了一下手，请他指教。

老头儿告诉他，太极拳与中国古代道家道教有着深刻的渊源，是综合历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。“太极”一词源出《周易》，含有至高、至极、绝对、唯一的意思。是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，也是一种高层次的人体文化。

自己练的这个属于杨氏太极拳流派，锻炼步骤讲究由松入柔，积柔成刚，刚柔相济，手如运球，犹太极之浑圆一体。因之，它既适用于修身养气，疗病保健，益寿延年，又适用于体力较好者用来增强体质，提高技击之术。

老头儿先教了李悠然几个基本动作，起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾。

不料眼前这个小伙子悟性甚高，居然很快就练得似模似样，而且颇为流畅。他不由心中暗暗称奇。

就这样，一老一少在湖边练习了半个小时左右，老头儿说要回家吃早点了。

“今天就到这里吧，你回去自己练习，下次碰上再教新的。我姓曲，就住在那边的七十八号院。”曲老爷子很喜欢这

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