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最后成绩出来，他比半决赛的时间慢了将近一秒钟。
巫指导后来戳着他的脑门骂，旁人抢跳关你屁事！怎么事那么多呢？这多好的机会啊？别人都受影响就你不会，最后100米你不得拉开他们一个多身位啊！？
谢岳年的脑袋被戳的一偏一偏，嘴角和眼角耷拉着，一声不吭。
这个时候吴淮还在更衣室里做热身的准备。
保暖很重要。
保暖很重要。
保暖很重要。
重要的事情说三遍。
当然，保暖的意思不是在大夏天穿上一身棉袄棉裤，然后捂出一身汗来，噗通往水里一跳……夏天只有笨蛋才会感冒。
热身的意思是活动开四肢筋骨，用科学的规律进行一些跳跃下蹲之类的运动，调整自己的呼吸和心跳，体温以额头微微冒汗为佳。
同时，吴淮很喜欢在赛前回忆自己每次成功突破自己记录的那些记忆，寻找赛时的感觉，自我激励，再告诉自己的问题究竟都有些什么，比赛的时候必须要注意什么。
还记得巫指导会上说的，他蝶泳力气用大了，冲的太狠了，仰泳又无法调节身体的疲惫，自由泳的打腿更是一个大