青青小说
会员书架
首页 > 耽美 > 青春训练手册 > 分卷阅读3(2/3)

分卷阅读3(第2节)

推荐本书章节目录加入书签
推荐书单:青春修炼手册是哪个动画片的歌曲猫小帅儿歌青春修炼手册青春手册青春修炼手册青春训练手册青春修炼手册原唱青春修炼手册TFBOYS青春修炼手册歌词青春修炼手册歌曲青春修炼手册是几几年发布的青春修炼手册舞蹈完整版宝宝巴士青春修炼手册青春修炼手册歌词完整版青春修炼手册的歌词青春修炼手册舞蹈青春修炼手册mp3燃烧的蔬菜片尾曲青春修炼手册青春修炼手册什么时候火遍全网的青春修炼手册课桌舞青春修炼手册原唱完整版青春修炼手册课间操开门大吉青春修炼手册青春训练手册歌曲青春修炼手册最初叫什么名字青春修炼手册舞蹈教程

没法儿太白了,一看就是外来户,忒引人注目。

“这是你的新队员?”

“不是,没见过,你们谁招的新?”

“不是我。”

“也不是我。”

“……不会吧?外面混进来的?”

“等等,老刘前几天说他招了个新队员,不会就是这个吧?”

于是,真相浮现,大家反而有些沉默了。

过了一会,一个在指导员里面看着最年轻的男人说:“老刘的队员这几天不是还没安排吗?临时都给放回家了。这孩子怎么回事?有假不休息,跟着跑来训练,我还第一次看见这么自觉的。”

“他喜欢练就让他练,你先带他一下。”总教练开口。

“可是这孩子什么成绩,主项是什么我都不知道啊,这……”巫恒的争辩在总教练炯炯的目光中消失于无,不太情愿的接受了这个自己跑过来的小屁孩。

吴淮在这之前对自己的评价挺高的。他拿过四川省少年组的100米蛙泳和200米混合泳的第一名,板上钉钉的会进省队。只是他家洪教练把他当成了宝贝,一定要让他走的更高更好,才会辗转来到广东。

可是当训练计划下来,吴淮才知道,自己该适应的不是从四川来到广东的距离,而是从一个市体校来到省队大门口的差距。

十五岁的孩子差不多可以上训练量了,他和谢岳年一样拿到了整个游泳池最高的训练量。

4200米!

吴淮的眼珠子都快瞪下来了,他以前在市体校的时候,半天的训练量最多就是2950米,这个数字他记得清清楚楚,那天他训练下来累得差点变成一只吐着舌头喘的狗。

可是他前脚才踩上省队的大门口,训练量突然就涨了1100米,相当于多加了半个多小时的训练量啊!

2x400米的混合泳。

12x50米的分解动作。

8x100米的蝶仰蛙自四种泳姿限时游。

间接加入8x100米蝶仰蛙自四种泳姿的有氧训练。

这些训练量已经超出了吴淮以前半天训练量的记录,关键后面还有12个100米主项有氧、无氧训练。

吴淮开始的时候也是想要争一口气,下了水就咬紧了牙游,混合泳游完,然后是分解动作,等到了8x100米限时的时候,他紧跟着大部队的节奏,一口气游了4个100米,然后就有些头晕了。

谢岳年做了十

本章未完,请继续阅读! 第2页 / 共3页

上一页章节目录下一页
猜您还喜欢:带枪出巡(H)王子的“骑”士(H)桂花蜜[总攻](H)1069(H)借根行事(H)毁童话之淫荡童话(H)无孔不入先干为敬(高H)影帝软柿子(H)欲海沉沦(双性)(H)论模特的自我修养(H)云家父子三人行(H)群狼环伺(H)百年不合(H)【家教同人】旁观者欢喜佛(H)温柔以待(H)闻啼鸟音痴(双性ntr)上错电梯进错门