第1章 训练是王道，妹子我不要（求收藏，求鲜花！）(第2节)

成后训练时长：0

技能点：0（通过加成后训练时长兑换技能点，兑换比例为1比1。）

同时，还有一个兑换商店。

兑换商店里有着千奇百怪的技能，这些技能上到cba、aba、ncaa、nba上古时期，下到他穿越过来时的2020年。如果想要学习技能，就要通过加成后的训练时长转化的技能点兑换。

商店里一共有投篮、突破、组织、防守、身体素质这六大项。

技能又分为s、a、b、c、d、e、f这7个等级。

从f到s，技能兑换所需要的技能点从低到高分别是100、500、1000、5000、1万、5万、10万。

【乔丹版后仰跳投】是s级别的技能，兑换这个需要十万技能点。

按照陆恪现在8倍的训练加成来算，如果他每天训练10个小时，那么需要持续不断的训练3年半才能兑换。

好在系统是可以进化的，训练加成的倍数是可以增长的。

陆恪经过一年多平均每天5个小时的爆肝训练，已经把系统升级到了ncaa的3.0满级版本，训练加成也从1倍升级到了8倍，但是满级之后，训练加成就不会再增长了。

想要再获得更多的训练加成倍数，就需要进入nba，把ncaa版本升级到nba版本。

除了兑换商店外，还有一个技能栏，里面时陆恪现在拥有的技能。

1、钢铁直男（ac格林，s级）：此技能可提高宿主身体耐久度，让宿主徜徉在训练馆里，无法自拔！

ac·格林可是个猛人，从1986年11月19日起，直到2001年4月18日，足足14年5个月，连续14个赛季全勤，以及连续1192场比赛出战，创下了nba历史记录。

在他的16年生涯里，他仅仅缺席了3场，职业生涯场均上场28.6分钟。

而且，他直到39岁还洁身自好，并且没有结婚，他的队友魔术师豪言两个月之内让他破戒，随后魔术师在客场比赛的时候贴心的格林叫了一些服务，等到格林进到房间后，看到躺在床上的几个美女，直接关门就走，拿着一本《圣经》在酒店大堂硬生生的呆了一夜。

也正是靠着这个系统开局给的大礼包，陆恪才能在过去的一年多时间里，即使每天训练时间长达5个小时，身体也没有出现什么大问题。

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