第154章 原来是他（求月票~）(第1节)

队伍定好之后，陈教官讲话了，“四个小队长要做好表率，我教的东西，要是你们的队员做不好，你们就负责好自己的队员，听到没！”

“听到了！”，四个人齐声回答。1ξ23duan

“大声点！我听不到！”

一声暴呵吓了大家一跳，不禁扯着嗓子重复了一遍，这一次陈教官面无表情的点点头，示意他们回到队伍里去。

“既然分成了四组，那我们就站成四排，几个小队长是每排的排头兵，四个小组谁做的不好，就会受到惩罚，听到了没？”

大家噤若寒蝉，都乖乖的点头，明显被他刚刚吓到了。

第一排是张爱雄小组，第二排是宣爱萍小组，第三排是张强小组，第四排是林采薇小组，四组大概站出个队形。

“看看你们，站没个站向，像什么话，个子都高到矮站，我不想重复第二遍！前面两排到左边站好，后面两排到右边站好！”

话音一落，队伍里一阵骚乱过后，队形看上去终于顺眼了。

“现在我教你们最基本的稍息、立正，看好我的动作要领，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚”

他边说边示范动作要领，来来回回示范了七八回。

“这个动作是最简单的，可看懂了？不懂的立刻提出来”，他背脊挺得直直的站在中间，看向左右两边的队伍。

见大家没什么问题，他开始下达命令，如此反复几次，见同学们都掌握了，便开始教下一个动作。

“下面教你们立正，动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于库缝；头要正颈要直；口要闭，下颌微收，两眼平视。”

同样多次示范后，让大家自己做。

“好，最基本的两个动作，你们已经学会，那么我再教大家一个动作，跨立！”

只见他两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于库缝；头要正颈要直；口要闭，下颌微收，两眼平视。

他做出这一动作，整个人冷峻又有魅力，君不见操场边上对着陈

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