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星辰锻体术后，苏沐沐就感觉每一天自己都被掏空了，但这种掏空状态却让她非常的满足，满足地感觉自己每一天都在进步，每一天都在强大。
这种感觉实在太美妙了。
当初李君夜担心她会放弃完全就是白担心，苏沐沐觉得自己多半也是有自虐倾向的，虐自己虐得还特别有成就感。
因为星辰锻体术，她每天晚上都被李君夜领着去大青山，每次痛晕过去后，醒来的时候都在他的怀里。
每天上午，她在李君夜的安排下进行闪避、反应、格斗、剑术的训练，下午则练习自己的水箭术，踏浪生莲，碧波之牢，冲击之潮，晚上则在大青山山巅被星辰锻体折磨得欲生丨欲死。
每一天都充实得恨不得把每一秒都掰成两秒来用。
一个多月来下，苏沐沐瘦了一些，但精神却非常的好，成绩也是相当显著的。
这一日，她在倒计时上划了个叉，心情有点惆怅，还有十五天就到沈知秋当时所说的三个月了。
收起自己的小本子，苏沐沐准备去练功房，却发现今天迷堡的气氛有点紧张，她拉着李圆问，才知道，原来今天李君夜要出发去剿灭反叛军。
苏沐沐一拍脑袋，这一段时间沉迷修（自）炼