第五十八章改造(第3节)

有木人桩，臂力器，握力器这些训练器材。

他丝毫没有心疼地上那奢华的大理石地板，让人直接把单杠和双杠都装在房间里，还在一面墙上装满了镜子。

这个房间有二十多平米，进门右手靠墙就是衣柜，衣柜占据了不到两平米，可以放梁浩他们的衣服。衣柜的前面就是单杠，随后是双杠，然后剩下的位置就全部空了下来。

二十平米的空地，挤一点也够十个人练功了，他们现在才五六个人，位置还空的很。不过周游已经预留了位置，给海员学校的几个同学，这几个同学都说周游前世熟悉的，认为值得结交，可以成为一生朋友的人。

房间没有大动干戈，花了一天的时间清理，一天的时间安装单双杠，粘镜子，又铺上两厘米厚的塑胶垫，这个房间就算整好了。

等学校又开始上课，梁浩他们已经全部都搬了过来住。他们三个人也不讲究，天气不冷，地上铺个席子，他们三个就可以睡觉了。

从他们搬进来的第一天开始，周游就开始系统地教他们他们各种功夫。他会的每一种功夫都没有敝帚自珍，从头开始教了起来。

他现在之所以厉害，是因为他前世就已经练习了十几年，虽然现在身体还没有达到巅峰，但是意识却还在。

哪怕他们现在就是跟他学会了所有的功夫，但是没有三五年的时间，也赶不上他。何况，仅仅是一个瑜伽入门，他们这辈子都不知道能不能到达那一步。

所以，周游从来没有担心过以后他们会比自己更强。

自己的瑜伽已经入门了，这就好比先天和后天的区别，自己现在已经跟他们不是一个层次了，要是还担心他们追赶上来，那才是笑话。

果然，他们三个人对瑜伽的练习都掌握不好，仅仅是一个呼吸方式，练习了一个星期，都还不能熟悉掌握，让他们几个也大失所望。

相比瑜伽，他们也更喜欢周游教他们的泰拳和巴西柔术的关节术。泰拳威猛，练习效果又快，几天下来，每个人都练的有模有样了。只不过还缺少基础，都是花架子，中看不中用。

不过泰拳本来就是容易入门的武术，许多小孩子练习一年，就可以上擂台了。而国术练习一年，恐怕都还在扎马步。

跆拳道周游暂时没有教他们，因为这门技艺实在作用不大，只能欺负一下普通人。如果对方也是练家子，两个人实力相差不大，你用腿，纯粹是找虐。

跆拳道的真正威力是你的身体素质已经达到了一个层次以后

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