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态：从脚，到腿，到腰，到肩，到颈，到持枪的右臂，到发力的右腕，到握枪的右手，到竖直放置在扳机外的食指。

气步枪界的知名文青，天才选手y曾经有过一个理论，他认为竞技射击运动员是在驾驭枪，而不是被枪使用。运动员不是枪托、枪架——不是枪的一部分。本着这个原则，他在比赛规则允许范围内对他的枪做了很多魔改。但这便宜仅属于能自由调整配重的气步枪。在气手枪，你的枪是mo日ni，你就是mo日ni；你的枪是steyr，你就是steyr。准度、扳机重量、枪体重量，这些可选范围都限于出厂设定，能定制的仅仅是一个曲线合适的握把。

除此之外，在杯赛里，10米气手枪的靶位高度是固定的1.4米。气手枪的后坐力对同一支枪是固定的，弹道弧度对相同场地和相同室温对流条件也是固定的。射击比赛如此死板，唯一的变数是人，是观众和运动员。除了国际射联的规则，没有人能操纵观众，那么顾一铭能调整的只有他自己。

和枪在一起，他可以那么强大，可到头来他能依靠的，也只有自己。

还剩34秒。顾一铭并不急于举枪。他宁心静气站在原地，低头看自己的枪。有些运动员在击发结束的比赛间隙会去看靶位，作为调整情绪的手段，顾一铭一般是看枪。这是刚开始练射击时养成的习惯，他好像回到了小时候，在湖州的射击馆，墙上挂着一张不知道谁打印的《射之道》。

“有欲之射,必成滥射。无欲之射,方成精射。”

少体校的射击队教练是省队退役的运动员，年纪不大，说话很有意思。

“明白吗？就是说，你特别想打好的时候，反而打不好。啊？你说什么？当然不可以想打不好啊！”

刚到浙江队的时候，祝海波在射击馆迎接这一批新队员。选拔赛的成绩被他撕成碎纸，祝海波说，每一枪都是崭新的。

“不能在意自己的环数。你太关注它，身体重心就会变，注意力会投向靶子而不是射击姿态。看靶子有什么用？你能代替子弹去飞吗？”

国家队秦山是顾一铭遇到过的所有教练里最像运动员的。他曾无数次站上领奖台，对比赛的理解更甚于现役运动员。他不曾要求顾一铭去做什么，因为他知道，他想要的状态都是无法被要求出来的。

“每个人都有自己的射击方法。我刚批评你们举枪时不能夹肩，可你们看乌克兰队的korostylov，他的肩夹得那么厉害，我都怀疑他怎么能站稳，人家还是照样拿

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