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分卷阅读10(第1节)

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来了。上体要右转45度,右手收至腰间,掌心朝上,左手自腰间向下、向后、向上,经头向右下盖按,屈腕横掌于右肩内侧,手心斜向前下。这套基本动作练了很长时间,吴译老师当时为了让她的出招有力量,在她身上绑满了铅块。

一旦记起来,身体就不由自主地动了起来。

“起跳旋风。”

程锦之吸了一口气做好了预备姿势,武术教室比较大,她跳了一步,抡臂,踏跳,转体,里合腿。

“再翻。”

程锦之翻得很轻松,大概是身体还很年轻。当初她学武术动作的时候,已经三十好几了,身上的协调能力和柔韧性都不行了。

“三翻。”

说到三翻的时候,班上戏谑的目光开始变得惊讶起来。天啦,程锦之居然翻得起来。

“上步搂手马步击掌。”吴译的声音开始带了点笑意。他上课向来是严肃的,难得看他脸上有笑容。

“苟羽,拆手。”吴译又看了一眼边上的苟羽。

苟羽便上前,开始拆程锦之的掌。

“对盘。”吴译似乎想让她们俩打一套组合动作。

对了几招,苟羽便脱节拍了,被程锦之扣住了后颈。

“老师!你这套动作还没教!”苟羽扭头看吴译,气喘吁吁地说着。

“收了吧。”吴译看了一眼程锦之。

坐在前排的夏柚,已经被程锦之的动作弄懵了。她拍了拍手心,接着班上起哄鼓起了掌。“我去,程锦之深藏不露啊你。”

吴译拍了拍讲台。“上下脱节,转体角度不够,动作不协调,处处都是破绽。谁再敢起哄,谁就上来。”

吴译的话音刚落,大家就立马安静了。

“程锦之,你回去多做不加腿法的转体360°的‘翻身跳’练习,提高身体的旋转能力。”吴译说道。

“老师我呢?”苟羽指了指自己。

“你等下下课去练功房站桩,桩功太差了,一看练习课就没少躲懒,还好意思问我。”

今天太倒霉了,忌程锦之。苟羽站桩站到三更半夜,被室友抬回寝室,在自己的日记本上如是写道。

容姒这几天军训,程锦之见烈日当头,便举着自己小洋伞,踱着小碎步去看热闹了。我给你请假叫你不让,有你好受的。并且,程锦之还带着照相机,影后“黑炭”的样子,值得纪念。

只是程锦之一进训练场,便见到容姒站在树荫底下训练新兵。

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