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走在这样的地方，他顿时感到每日倍受都市乌烟瘴气熏烤的心灵一下子就静下来了，整个人神采焕发。

即便过了生日，马上又老了一岁，但土方仍处于年轻力壮的时期，这点毫无疑问。不过要使体力和精神维持在巅峰状态，尽可能减缓衰减的速度，就要为之付出相应的努力了。锻炼和运动是最好的办法，可以说除此之外比无他法。运动使全身血液流动加速，同时加快了新陈代谢的速度，使身体充满活力。他已经重新安排了自己的日程，每周必须去两次道场，至少去一次拳馆，也吩咐过山崎了，教他记下，到时提醒自己。

他觉得带大伙来爬山是件好事，不但能驱除浮躁的心情还能锻炼体能，可是看到落在自己身后那群家伙的模样，他真是气不打一处来。

首先是近藤，身为组长，这次他表现得倒是十分积极，前一天下午还专程买了身大红色的名牌运动衣，早上集合的时候就穿来了——说句实话，这颜色非常不适合他。还没爬到半山腰呢，他就拄着一根不知从哪里拣来的粗树枝，走一阶拄一下，嘟囔什么：“怎么这么远啊！这山看起来没多高嘛，谁知道爬起来这么费劲，啊，回去就买根专用的登山手杖，带防震功能的！”其他人也没好到哪里去，东倒西歪慢悠悠往台阶上挪，一边穿粗气一边喝矿泉水，恐怕是害怕土方听见，倒是没有大声抱怨什么。

“什么登山杖，还带防震……又不是七老八十！”土方不想惊扰山间祥和的气氛，才没将抱怨喊出声。他摇摇头，继续往上走。

“呦，土方先生，你们可真慢哪！”

土方一抬头，看到冲田蓦地出现在隔着五节台阶的地方。

“我已经在上面等了你们半天了。”冲田说。

“没办法哪，我得带大家一起上去。”土方给他指指后面的人，他觉着若是不管他们，自己先行一步到达目的地，这些家伙怕是干脆直接下山了，反正有近藤先生撑腰嘛，当老大的都不想爬了，手下跟着一起下山不是很正常嘛。

“那我去捉松鼠了，说不定还能找到野兔呢。”冲田说着冲下台阶，钻进了旁边的树丛中。

“喂——！当心迷路！”虽说不是热带雨林，可因为迷路而一个人独自被困山中好几天下不来，或是登山中途遇到事故也常有发生啊。“切！你要是走不出来，我才去不救你哩！”

所有人都来到目的地时，比预期中的时间慢了一个多钟头。下山时多少比上来省力，不过大家依然摆出一副不愿再多走一步的表情，最后磨磨蹭蹭总

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