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这正是赵小军如今的处境，他忙问：“老师你是怎么做的，快教我。”

傅杨河笑了笑，说：“我后来发现，我总是想赢了别人，不管比赛也好，演出也好，总想怎么比别人跳的更好，看到别人一个动作，就一门心思想自己怎么在这个动作上胜过他，难度更大，技术更高，但这样即便赢了别人，也不出彩，因为没有了自己，也就是我常跟你们说的灵气。所以我就想明白了，不该跟别人比，应该跟自己比。”