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“不行。”陆景尧断然拒绝，抱住纪修然柔韧的身体，偏头亲了亲他的脸颊，接着双手托着他坐直，帮他穿好拖鞋，推进卫生间里。

五分钟后纪修然洗漱完出来，换好方便运动的衣服跟着陆景尧下楼，冬天的早晨空气新鲜而冷冽，吸进肺里有些许的寒意。

本着平时不运动的人一旦开始运动一定要控制分寸的原则，陆景尧没有让纪修然立刻跟着自己跑步，而是先慢速走，然后一点点加快速度，最终步履稳健地跑起来。

清晨的小区花园里，一黑一白两个身影相伴着绕着花坛慢慢跑着步，陆景尧摆动健壮的双臂，边跑边注意着身旁人的状况，问道：“还好吗？”

“可以。”纪修然静默一会儿后回答，他抿着唇，努力地调整着自己的呼吸，实际上长久不运动的他已经感到有点累了，但却不想在陆景尧的面前露出哪怕一点点的弱势，怕自己往后都会成为他的负担和累赘。

陆景尧不接话，却从纪修然细微的面部表情中看出了他现在肯定已经感到疲惫和跟不上，于是他主动停下来，道：“好了，休息会儿再跑，我们去外面的公园。”

纪修然道声“好”，同他一起往小区外面走，跑着的时候尚没什么感觉，一旦停下来，小腿便叫嚣着酸软，让他恨不得现在就找个长椅坐下来休息休息。

公园里已经有少数的大爷大妈在晨练，健身器具上也有极少数年轻人正在锻炼，虽然是萧条的冬天，却半分热闹不减。

到了人稍微少些的地方，陆景尧鼓励着纪修然继续跟着他跑，两人跑跑停停到了湖边，陆景尧余光