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第635章 肥女逆袭:军少你好5(第1节)

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这一个星期,她都没有去学校,老师也没有打电话来找她,想必是尤爸爸那里已经将她休学的事情给办妥了。

夏亦初待在家里,每天要做的正事就是睡觉、吃饭、减肥、发。

夏亦初虽然想将自己身上的这些肉肉给弄掉,可是却也知道一口气吃不成大胖子,更不可能分分钟瘦成闪电。

减肥这件事情得慢慢的来。

夏亦初每天待在健身房的时间不多,可是一个星期下来,她已经从当时在跑步机上的十五分钟,到现在可以坚持到二十五分钟到半个小时左右。

相信用不了多久,她就可以直接一次跑上半个小时了。

夏亦初并没有什么特别的减肥计划,她只是尽量而为。

简单来说,就是少吃多餐,不吃辛辣和油炸食品,不是零食。每天运动的时间在四个小时左右。

管住嘴,迈开腿。

一个星期之后,整个人看起来并没有什么变化,只是夏亦初单方面的感觉她的身体好像好了很多,让她舒服了很多。

半个月下来的时候,已经有了显著的效果。

夏亦初一称,居然瘦了三斤。

这个数字对于她那一百六的身体一种而言,或许连一个零头也算不上,可是夏亦初的心里还是有了些许的安慰。

夏亦初定制了好几套运动服,在来别墅半个月之后,夏亦初除了每天在跑步机上跑步之外,每天早上的时候,也会去外面运动运动,去晨跑一圈。

刚开始的时候会很累,甚至连手脚都不停的在抖,全身发软,可是夏亦初还是咬牙一步步给坚持下来了。

有了第一次的坚持就有第二次,有第二次就有第三次,有了第三次之后,后面的无数次坚持就容易了。

夏亦初跑完步回来,擦了擦自己脸上和脖颈间的汗珠,进去健身房锻炼了一会儿,放松了自己身上的肉肉之后,进去了浴室里。

等她一身清爽的从浴室里走出来之后,夏亦初打开冰箱,从里面拿了两块土司和牛奶,吃得七分饱了之后,夏亦初走上楼,回到自己的房间。

在电脑面前坐下,夏亦初打开电脑之后,一进去站,果不其然,又在自己发的那本书籍下面,看到了一个名叫“天赐”的人,在她更新的最新章节下面,打赏了一个10

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