第2章：第一批成员(第4节)
推荐书单：诸天最强大诸天最强狠人小说诸天最强道尊诸天最强boss全文免费阅读诸天最强狠人下载诸天最强势力诸天最强道人笔趣阁诸天最强者诸天最强的十位诸天最强狠人免费阅读小说诸天最强大b0ss诸天最强狠人 吃土的螃蟹诸天最强biss诸天最强大佬下载诸天最强反派诸天最强大boss免费阅读诸天第一狠人诸天最强掠夺免费阅读诸天最强大 小说诸天最强大佬诸天最强猎魔人 最新章节 无弹窗诸天最强杀手诸天最强狠人有声小说诸天最强狠人有声小说免费听诸天最强狠人听书诸天最强狠人免费阅读全文诸天最强狠人TXT诸天最强狠人TXT下载诸天最强狠人 小说
苏逸主位面因为功法不全，都是以练气为主。
练气境界：凡胎境界分为炼皮，炼肉，炼筋，锻骨，换血，随后是脱胎九重，辟宫九重，真命九重，开轮九重，涅槃九重，天元九重。
炼神，修炼精神力：观想境九重，启智九重，固识九重，凝神九重，祭魂九重，通幽九重，神宫九重。
炼精，主修肉体：分为炼体十重：第一重：钢筋剔骨，第二重：寒暑不侵，第三重：蚊蝇不近，第四重：虎豹雷音，第五重：凝练肉身真气，第六重：真气化罡，第七重：罡气外放，第八重：碎魂炼体，第九重：化阴入阳，第十重：金刚不坏。
之后是开肉身108个穴窍，打通奇经八脉和人体十根逆脉。