第100章 开始锻炼(第2节)

然后他就看到周洲拿着几张‘排骨精’的照片，贴到了跑步前面的墙上。

“怎么样，看这张照片是不是很有动力？”周洲兴奋的说道。

俞陌看了看他贴的照片，全是一些这个世界的明星、模特的写真。

有些是盈盈一握的细腰，看起来还可以，但有些却是瘦骨嶙峋的肋骨照，不仅没有被激励到的感觉，反而有点劝退……

俞陌无奈的扶额：“你不能找点健身达人的照片，那种八块腹肌、帅气倒三角什么的，我觉得这个看起来会比较励志。”

周洲拿着剩下的照片翻了翻，然后说道：“可这个副本的健身达人就是这样的呀，你说那种在这里不存在。”

“就是有，也不会把照片晒到网上，或者是被很多人喜欢传播出去。”

“这倒也是。”

毕竟这里以瘦为美，增肌什么的是不存在的，肌肉虽然有线条和力量感，但看起来还是会显得人很壮实，自然不被这里的大众所接受。

晚上九点半，刚吃过晚饭3个多小时，俞陌就咽了咽口水和周洲对视一眼，两人都饿了。

“明天，再买点水果吧？含糖量低的甜瓜、西瓜、椰子、杏子什么的。”周洲摸着肚皮，欲哭无泪。

“甜瓜、西瓜不应该是含糖量高的食物吗？”从不关注养生、食材营养的俞陌一脸疑问。

“哦，这个啊，那是因为含的水分多啊，虽然吃起来甜，但按相同重量的含糖量计算，糖分要比其他水果低很多的！”

“只要我们控制好食用量就行！”周洲解释道。

俞陌点了点头：“那明天买一点吧，再多买点西红柿、黄瓜什么的，这些蔬果可以多吃一点。”

“今天就只能忍着了。”

本来还可以喝点水填一填肚子，奈何现在已经快到晚上10点了，这个时间不宜多喝水。

“睡觉去吧，早点睡着就不想着吃了。”俞陌说完便回到自己的房间，准备休息了。

……

副本第二天。

俞陌晕乎乎的起床。

因为从昨天开始摄入的能量就十分少，他现在感觉有点天旋地转的。

周洲捂着肚子去煮燕麦粥和鸡蛋：“我饿的感觉胃好像都在疼。”

“都这样了，应该有掉了一斤吧。”周洲放好材料，然后来到秤上。

——体重减少0.2kg。

他不可置信的看着秤上的的数字，“我都

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