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第591章 这怎么可能(第2节)

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多久没有这样训练过了,似乎从一开始,他的训练方法都没有这么轻松过。

而他那浑身的腱子肉,也基本上依靠那种锤打法锻炼出来的,这种普通的健身器材,对他来说,其实跟儿戏差不多。

只是,如今他也不能再用锤打法修炼,因为会很快消耗他的气血,而如果只是推动器材的话,倒也不会让他耗费太多的力气,毕竟,这对他来说太小儿科了。

吴天首先选择的是卧推,卧推练的是胸肌,局部发力,对于他来说,还是挺轻松的。

两边分别上了二十公斤的铁片,推了推,感觉很轻,于是分别又加了四十公斤的铁片,总共一百二十公斤。

于是,这次推起来,终于似乎有了点点感觉。

吴天推得很慢,并不是因为吃力,而是感受着气血在体内的流转。

每推一下,双臂上的血液就开始加速流通,胸前的肌肉和双臂的肌肉,微微开始紧缩。

他的背部挺得很直,腰部与器材之间,留有空隙,一呼一吸间,一百多公斤的铁片,上下飞舞。

而这时,器材区域正有两个学员分别跟着两名健身教练在训练,他们一个做飞鸟,一个做划船,可这个时候都基本停下来了动作,齐刷刷的看着吴天。

从吴天进来的时候,他们就看了一眼,觉得人还挺帅,不过看身材感觉也就那样,倒也没怎么注意。

可一会见他在铁片上加了重量,而且还是二十公斤那样加,让他们微微有些吃惊,待看到他刚上来就推一百二十公斤的重量时,更是暗自咂舌。

两名学员,一个身材还不错,跟着的是欧冠健身房的一位主教在加强训练,这名主教练了整整八年,对健身一行颇有研究。

至于另外一个学员,带着眼镜,胖胖的,跟着的是一位瘦高的年轻教练。

肥胖学员因为刚练不久,所以不懂其中的深意,只是看着吴天一下一下的推举,十分的羡慕,因为这个卧推他也练过,不放配重的铁片,推八个都不行了。

可看吴天,一口气推了二十个还没停止的迹象,所以既羡慕,心中又暗自发誓,以后一定要练成想吴天这样的。

“教练,你说我练多久,才能练成跟那位哥们一样啊?”肥胖学员忍不住问道。

“额,天哥,要练成那样,我估计没有五年是下不来的。”瘦高教练回答道。

“那么久吗?”肥胖学员微微诧异,按照他的想法,练个半年,卧推应该轻轻松松的,可显然他想错了

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