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是懵懵懂懂地喜欢和那个男孩在一起，意识到自己的心思后就更加面红耳赤，说不出话来。男孩不以为意，依然对他如初。

他们一起升到初中，他也逐渐明白了自己的感情，在男孩的帮助下，他对男生的恐惧也渐渐减轻，能和其他男孩一起开玩笑玩耍了。可是后来，一切都不一样了。

男孩光芒四射，喜欢他的人很多，讨厌他的人也和喜欢他的人一样多，这里面更是有个死对头一样的存在，总是找他们麻烦。后来他亲眼看见那个男生被强/奸，他躲在角落里没敢出声，吓得一动都不敢动，眼泪扑簌簌地往下掉，他本来胆子就小，从头至尾都没能想到救那男孩子的一点点方法。

后来男生转学了，他毕业了，对男性的恐惧再也不可收拾，他躲在家中，再不出门，不管母亲如何打骂他，他也不为所动。后来母亲又嫁人了，终于彻底抛弃了他。

既然知道了病因，那么对症下药，治疗起来便容易许多。

依旧是系统脱敏疗法，只是过程需要再调整一下。

首先是进入放松状态。

选择一处安静适宜、令人感觉舒适的环境，让姜敏坐在柔软的座椅上，让其随着音乐的起伏开始进行肌肉放松训练。训练依次从手臂、头面部、颈部、肩部、背部、胸｀部、腹部以及下肢部训练，过程中要求姜敏学会体验肌肉紧张与肌肉松弛的区别。每日一次，每次20-30分钟，一般6-8次即可学会，要求陈玉莲监督姜敏在家中反复练习，直至能在实际生活中运用自如，随时能够放松。

接下来便要构建恐惧等级。

陈玉莲帮助整理了一组有不同长相身材年纪的男子单人照，有亚洲、非洲、欧洲不同肤色、瘦弱病态、肌肉健壮，穿了衣服、半`裸、全/裸不同身材，从小到老各种年纪。还有男女拥抱、亲吻、做/爱、道具情景play、群p各种照片，让姜敏自己挑选，把能引起他恐惧的照片挑选出来，按照惧怕程度排序，从最小恐惧到最大恐惧，然后把其中恐惧的程度均匀划分层次。

然后便令姜敏闭上眼睛想象某一等级的刺激，如果能够清晰地想象出场景并且感到紧张时，就停止想象并全身放松，之后反复重复这个过程，直到不再对想象感到焦虑或恐惧，那么该等级的脱敏就完成了。以此类推做下一个等级的脱敏训练。一次想象训练不超过4个等级，如果训练中某一等级出现强烈的情绪，则降级重新训练，直到能够适应后就再往高等级进行。

当通过全部等级时，就可以从模拟

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