文案： https://www.qingqingxs520.cc/book/OhBfblC19/让(💺)“胰岛”动起来(🅿️)：我是(📫)这样(🏬)战(⬅️)胜糖尿病的(精(👧)选(💕))作者：焦耐(☑️)芳初患糖尿病十年前(1996年)的一个夏天，我开(📳)始(😏)感(⤴️)到身体(😖)有点不妙，比方说(🎦)，浑身(🔫)疲(📞)惫，腿变(🚛)得没有力量，每天早晨(🕗)打拳的(💄)时候，不(💂)想(👾)动(🐹)，连上楼梯也(😬)觉得吃力。一(🎀)向(🍘)睡眠少、喝水少的(🎴)我，变得(✴️)爱瞌睡，爱(🐐)喝水，用小杯不(Ⓜ️)过瘾，就用大(◽️)缸，咕咚、咕咚，像是牛饮水，一上午能喝几暖瓶，而且动不(🇬🇧)动就(◾️)感到饿(❗️)。那时(🍄)候的我，还认(〰️)为多喝水(🎇)好，可以冲淡血液。可(📀)是没多久，更严重的问(💴)题出现了，我从180多斤一下就降了下来。对着镜(💮)子(©️)一(🍎)照，吓了(⚓️)一跳，特别是两条大腿(🍶)，瘦得并起来也能(🚲)塞进一个拳(♒️)头去。...……
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