文案： https://www.qingqingxs520.cc/xs/XbyCLBZ2T/让“胰岛”动起来：我(🎡)是这样战胜(♈️)糖(💤)尿病的(精选(🐱))作者：(💊)焦(🙈)耐芳初(🔺)患糖(🍡)尿病十年前(〽️)(1996年)的一个夏天，我开始(😖)感(👉)到(👙)身体有点不妙，比方说，浑身疲(🆓)惫，腿(🍡)变(💺)得没有(😏)力量，每天早晨打拳的时候，不(💉)想动(✏️)，连上楼梯也觉得吃力。一向睡眠少、(🚔)喝(🏩)水少的(⏪)我，变得爱瞌睡，爱(👱)喝(📔)水，用(〰️)小杯不(🔯)过瘾，就用(🎨)大缸，咕咚、咕咚，像是牛(🔈)饮水(🏉)，一上午能喝(🌸)几暖瓶，而且动不动就感到饿。那时候(🐙)的我(🔠)，还认为多喝水好(🚳)，可(🐛)以冲淡血(🗽)液。可是没多久，更严重的问题出现了，我(🏰)从(🚜)180多(🚦)斤一(👴)下就降了(🔼)下来。对着镜子一照，吓了一跳(❄️)，特别是(🕝)两条(💵)大腿，瘦得并起来(📐)也能塞进一个拳头(💱)去。...……
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