文案： https://www.qingqingxs520.cc/xs/bRBdPmP8T/让(🍘)“胰(✌️)岛”动起来：我是(🏊)这样战胜糖尿病的(🔕)(精选)作者：焦耐芳初患糖(👔)尿病十年前(1996年)的一个夏天，我(📑)开始感到(😓)身体(🚋)有点不(📭)妙，比方(🎦)说(🐭)，浑身疲惫，腿(✊)变得(☕️)没(💠)有力(👲)量(❕)，每天早晨打(💤)拳的时候，不想(😆)动，连上楼梯也(😃)觉得吃力。一向睡眠(🆔)少(👙)、(👔)喝(↘️)水少(♥️)的(🐳)我，变(🔅)得爱瞌睡，爱喝水，用(⚾️)小杯不过瘾(🌕)，就用大缸，咕(👻)咚、咕咚，像是牛饮水，一上午能喝(🐞)几(😮)暖瓶，而且动不动(😘)就感到饿。那时候的我，还认为多喝(◼️)水好，可(✂️)以冲淡血液。可是没多久，更严重的问题出现了，我从180多斤一下(♠️)就(😯)降了下来(🚐)。对着镜子一照(😌)，吓(🐌)了(🌴)一跳，特别是两(💷)条大腿，瘦得并起来也能(🎵)塞进一个(🔦)拳头去。...…(📝)…
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