文案: https://www.qingqingxs520.cc/xs/XbyCLBZ2T/让“胰岛”动起来(🔑):(🎧)我是这(🌈)样战胜(🙎)糖(🌰)尿(⚠️)病(🚒)的(精选(📱))作者:焦耐芳初患糖尿病(🚻)十年前(1996年(🕞))的一(🇨🇳)个夏天,我开始感(🚟)到身体有点(🙊)不妙,比方说,浑身疲惫,腿变得没有力量,每天早晨打拳的时候,不想(💝)动(♑️),连(😍)上楼梯也(👄)觉得吃力(🏁)。一(🇩🇪)向(😴)睡眠少、喝水少的我,变(♻️)得爱(㊗️)瞌睡(🍓),爱喝水(💴),用小(⏰)杯不过(👴)瘾,就用大缸,咕(🎹)咚、咕咚,像(🔈)是牛饮水(↙️),一上(⏰)午能喝几暖(🌸)瓶,而且动不动就感到饿。那时候的我,还认为多喝(📓)水好,可(🎢)以冲淡(🌝)血液。可(😗)是没多久,更严重的问题(🚼)出(🌂)现(👜)了,我从(📃)180多斤一(😽)下就降了(🎁)下来。对着(📠)镜子一照,吓了一跳(🗼),特别是两条大腿,瘦得并起来也能塞进一个拳头去(🚽)。...……
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