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第 1 部分阅读(第21节)

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下:

专家点评按摩穴位不仅有疏通经络、调理气血的作用,而且使精神放松,心情舒畅,有利于血糖的控制。因为人在精神紧张时会导致儿茶酚胺增多,它拮抗胰岛素的激素,所以生气等情绪波动会影响血糖。

在这里值得说明的是特别是手、脚、小腿,虽然离胰腺较远,但那里有许多穴位,对它的按摩,也会对某些脏器产生反射作用。

值得注意的是,这些方法,时间长短,要因人而异,根据自己的健康情况,千万不要过了头,反而累着了。

血糖简便的预测方法

糖尿病,从字面上讲,就是尿糖病。就是说身体中相当一部分糖分从尿液里排放出来了。

有的人对这个问题认识得很简单、很模糊,总认为糖尿出来了,是好事,这样血糖就不会高了,可以多吃点东西什么的,以免出现低血糖。

其实,这是错误的,这种模糊的认识,使许多人对于糖尿病满不在乎。要知道肾脏是生命、激情的源泉,肾脏还担负着处理排放身上毒素的任务,只有在肾功能正常的时候,它才能把血液中相当量的糖分排放出去;把身体里的毒素分解,从尿液里排出去。

专家点评血糖升高患者可能感到异常口渴,或总想排尿;同时可能有眼睛视物昏花、涩胀等感觉;如果高血糖引发高血压,还会感到头晕;有时也会感到疲倦无力。弄清真实情况应该去测试血糖水平,最准确的血糖测试手段是验血。

一方面?

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