文案： https://www.qingqingxs520.cc/xs/MbJWBOUkgP/让“胰岛”动起(🔫)来：我(📶)是这样(🚔)战(⚓️)胜糖尿(🏬)病(🌟)的(精选)作者：焦耐芳(⏳)初患糖尿病十年前(🌜)(1996年)的(🍔)一个夏(⬇️)天，我开始感(🕛)到身体有点不妙，比方说，浑身(🐌)疲惫，腿变得没有力量，每天早(💺)晨打拳(📹)的时候，不想动，连上楼梯也觉得吃力。一向睡眠(🎡)少(👻)、喝水少的(🚕)我，变得爱瞌睡，爱喝水(🔉)，用小杯不过(➡️)瘾(👌)，就用大缸(🏣)，咕咚、咕咚，像是牛饮水，一上午能(💓)喝(😈)几暖(🏆)瓶，而且动不动(💘)就感到(🕘)饿。那时(🍎)候的我，还认为(📁)多喝(🌚)水好，可以(⬜️)冲淡血液。可是没(💓)多久，更(🏉)严重的(🍔)问题出现了，我从180多斤一下就(🔹)降(📠)了(🌰)下(😐)来(🗿)。对着镜(💄)子(1️⃣)一照，吓了一跳，特别是两条大腿，瘦得(🌼)并起来也能塞进(😋)一个拳(🙌)头(⤴️)去。...……
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